现代都市人越来越重视运动健身了，每天黄昏饭后，在小区的社会体育辅导员老王的招唤下，小区的健身区就呈现了不少成双结对打网球的伙伴。笔者也不破例，呼喊一声年纪相仿的拓展老刘，赶忙动身抢占“有利地势”，摆开架式有板有眼地操练起来。但见挥拍之间，皎白的网球飞来飞去，令人眼花缭乱；或大力扣球，或奇妙吊球，你来我往，银球络绎，可谓精彩纷呈，高潮迭起。
和乒乓球、羽毛球运动不太相同，我国是乒乓球大国、羽毛球大国，却不是网球运动大国。可是，近年来，跟着网球运动的开展，尤其是涌现出李娜等一批出色的网球运动员甚至世界巨星，这样的一种状况正在改动。现在看来，网球的群众基础愈来愈遍及，我地点的城市湖北武汉，是李娜的故土，遭到她的影响，网球，这一曩昔看似“巨大上”的运动也正在逐步遍及起来。
其实，网球运动本身的特色，也使之简单遍及。打网球，配备很简单，只需两把质量较好的球拍、若干网球就行了，至于运动服和球鞋则“丰俭由人”，没有裁判、球童，好在这两种人物往往自己也能够兼任。仅仅场所要求比较高，现在，小区只设置了简易的球场，但也完成了草地化，中心拉个网子，也有规范的划线。记住刚开端，小区的社会体育辅导员老王演示，打起了网球，咱们都猎奇地看着；后来，在他的带动下，小区居民也开端掀起了打网球的热潮。
我和老刘就常在这儿打，有时场所“紧缺”，赶忙找一块空位就能打上一阵子。当然，咱们也到正规的网球馆去过，那里场所较为规范，还有专业教练辅导，但价格也不菲。总归，虽然咱们水平不高，尚处于“菜鸟”等级，但兴致颇浓，常“装腔作势”地挥拍击打，横竖健身重在参与嘛。
但网球这项运动却真实不简单。虽然看起来他人打较为轻松，其实运动强度很大，初学者没有习惯的话就会吃很大的“苦头”。我和老开端打球曾自傲满满，但打了一瞬间都满头大汗、气喘吁吁。这才知道打网球是全身运动，对上下肢力气和心肺功用的训练价值特别大。它仍是一项有氧运动，或许你我就在不经意间一打便是一两个小时，达到了必定的运动量，长期坚持，可收焚烧脂肪、刻画匀称身段之成效。打球时，要在场所内快速奔驰，搬运腾挪，时而高高跃起，时而扑地救球，时而急速前趋，时而缓步退后……考究眼疾手快，身体四肢一致和谐，脚步、挥拍有力气，有节奏，因而常打网球的人在身体的爆发力和和谐性方面必定不会差。与跑步等检测纯体质的运动不同，打网球还真算得上是一项艰苦的“脑力劳动”。打球时必定要拟定正确的战略战术，依据场上的局势随时调整，总是力求挑选正确的打法以取胜，所以要费尽心机。
可见，打网球不仅是身体的比赛，也是脑筋的比赛——斗勇，也要斗智，尤其是运动过程中，大脑在相对缺血缺氧的条件下还得高速工作，训练价值显而易见。所以，网球场上真实的高手，并非一味地狂攻猛抽，而是长于调集对方，让对方顾此失彼，疲于奔命，然后可轻松地一举拿下。此外，虽是健身，也有必定的竞争性，任何一方不会轻言失利，总是打起十二分精力抢夺成功；虽然有时很疲乏、汗流浃背，但也持之以恒到最后，明显这些对磨炼意志品质也是十分有利的。
我和老刘水平一般，但情绪仔细，只需气候答应，简直每天黄昏都开打，直到天彻底黑了才收拍。在通过一段时刻的吃苦操练后，咱们的水平长进了不少，一起开端对这项运动的规则和真理有所领会，开端享用其间的趣味了。这一点很重要，究竟“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，喜好和喜好是咱们与网球结缘并继续投入的动力与源泉。那种扯开空当，大力抽杀，一蹴即至的快感，那种奇妙地调集对手，乘机吊球过网令对手猝不及防的高兴，让咱们一直有说有笑，乐此不疲。有时候，咱们还会配对与其他的喜好者打开双打的抢夺，或许参与小型的社区网球“锦标赛”，球场上就更是热闹非凡、气氛火热，充满了欢声笑语……
自从迷上打网球后，我和老刘都觉得吃得香、睡得稳，身上的赘肉和脂肪少了，体重有不同程度的下降，举动灵敏而灵敏，就连处理工作也显得脑筋明晰、应对自若。在工作和日子中，全身如同有使不完的劲。当然，仅有的“缺陷”是，每天到了打网球的时刻就手痒心动，非得比赛一番，打个尽兴，出一身汗才舒爽爽快。假设一段时刻没打，那就会格外牵挂，像上了瘾——不过咱们喜爱这种感觉！
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