红球、橙球、绿球傻傻分不清楚？科普向：少儿网球的硬件细节

  端于北美的针对幼儿选手的训练体系——“少儿网球”，慢慢的变成为广大网球少年的不二选择。随着许多国家的逐步发展与研究，今天，少儿网球系统所使用的球场尺寸，球和球拍都有着较为科学的分类与设计，并将适合使用的范围控制在了精确的5-10岁。

  当然，少儿网球系统的形成并非一蹴而就，其发端至今也经历了相当长的时间。在这期间，无数卓越的教练以及网球教育专家们从成功，乐趣和安全等角度分析少儿网球，逐渐将所有元素以更加系统化的方式汇集在一起。是我们现在看到的包括了半场，3/4场球场以及球，球拍，mini网等一系列硬件的完整体系。

  少儿网球系统的强大之处在于，它可以让孩子们快速熟悉并取得成绩。在少儿网球的哲学里，网球就是一款很有趣的游戏，孩子们作为玩家要更快，更熟练地玩到更好玩的游戏。所以每个阶段不仅有特定的设备来帮助孩子，也有明确的目的性的训练来开发孩子潜能，让幼儿更快地提升整体网球技术，从而轻松地过渡到常规训练中。今天，就随好动君一起了解一下少儿网球的秘密吧！

  半场网球是少儿网球的第一步。其实从零基础到半场网球的过渡不是那么严格，有的孩子经过了基本的训练，包括基本的协调性和身体机能训练。有的孩子则是完全的零基础与陌生。因此，半场网球常常要分成两个项目：一个针对有基本交流能力和经验的孩子，他们能够在半场开始比赛和训练，另外一个则是起步比赛的孩子。

  球场维度：以标准球场底线米），现有的边线米）; 现有的球场净高减少到80厘米（31.5英寸）每个球场需要配备16英尺5寸的迷你网; 还需要划定界限来确定球场的范围。

  （注：任何一个标准球场都可以改造用来进行训练，使用场地的边线作为半场球场的底线更加有助于改造出较大的数量，比如改造为4个练习场或者2个练习场地2个比赛场地。）

  ·球：大型高密度泡沫球，一般以红色为标准色，反弹高度约是标准球的25%。由于其行进速度较慢且反弹较低，因此更容易进行视觉追踪，接收和控制。

  ·规则：通常推荐抢11，15或21的比赛。两次发球机会，一发抛球发，二发能够正常的使用下手发球。发球可以落在对方球场的任何地方。

  3/4球场阶段是少儿网球渐进式发展的最重要阶段。由于球场的规模调整得比较小，并且与标准球场的比例相似，这一阶段有助于通过实战对抗确保少儿选手各项技能的发展。这一阶段的关键是要选手们尝试制定并学习与标准球场相同的战术以及技术。

  一般来说，当球员在半场掌握一定水平的技能后便转入橙色场。对于大部分完成半场比赛的球员来说，这一过渡将会在7岁左右进行。也会有一些训练起始较晚或者协调性训练不足的球员在8-9岁时进行过渡。

  ·球场维度：在橙色球场，长宽比基本上与全尺寸球场相同。一般尺寸为18米（60英尺）x 6.5米（21英尺）。净高度为80厘米（31.5英寸）

  ·球：低压缩球，一般标准色为橙色，反弹高度约是标准球的50%。便于更长时间的相互击打，因为这些球更容易控制，不会像普通球那样活跃。还能帮助保持良好的生物力学体验。

  一旦球员在橙色球场拥有完整的技能，球员将转入绿色标准球场。当然，对于一些技术高超的球员来说，这样的转变有几率发生在8岁以下，但是对于大多数经历了红色和橙色球场的球员来说，一般是9岁时进行这种转变。也会有一些球员在10岁左右进行这种转变。

  绿色球场其实是一个过渡到标准球场的阶段，此阶段将分两步进行。第一步是使用一种过渡球，这样做才能够提供更容易的操控以及更加容易掌握的反弹，不会像常规球那样反弹过于强烈（这有助于促进幼儿技术的持续进步）。在熟悉阶段一时间后开始正式使用常规球。

  ·球：低压缩球，标准色为绿色，反弹高度约是标准球的75%。便于更长时间的训练与比赛。

  ·规则：比赛是在正式的标准网球比赛规则下进行，可以适用标准网球比赛中的各类规则进行。